หากคุณกำลังผสมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูในครัวคุณอาจจะดื่มเครื่องดื่มดีท็อกซ์หรือพยายามปรับสมดุลค่า pH ของคุณ น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ของแอปเปิลทำหน้าที่ล้างสารพิษจากธรรมชาติมานาน นอกเหนือจากการบรรจุวิตามินและแร่ธาตุแล้วกรดอะซิติกยังช่วยลดการไหลเวียนของสารพิษและการไหลเวียนของเลือด - แต่มีการใช้แบบดั้งเดิมโดยใช้ช้อนเช่นยาขม การผสมยาอายุวัฒนะที่ผ่านการทดสอบตามเวลากับน้ำมะนาวและส่วนผสมทั่วไปอื่น ๆ ทำให้น้ำส้มสายชูอร่อยกว่าและคุณจะได้รับสิทธิพิเศษเพิ่มเติมอีกสองสามอย่างตลอดทาง
เครดิต: รูปภาพ Heike Rau / iStock / Getty ดูดิบ, น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลที่มีเมฆมากกับ "แม่" เหมือนเดิมในรังผึ้งเหมือนเดิมขั้นตอนที่ 1
เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แอปเปิ้ลสองแก้วที่ไม่มีการกรองลงในแก้วน้ำ 3, 5 นอกจากการดีท็อกซ์แล้วน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังช่วยควบคุมน้ำหนักด้วยการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และช่วยลดอาการไม่สบายทางเดินอาหาร 1, 2
ขั้นตอนที่ 2
บีบหรือเทในน้ำมะนาวบริสุทธิ์ในปริมาณเท่ากับน้ำส้มสายชู น้ำมะนาวบรรจุวิตามินซีและช่วยให้ร่างกายควบคุมระดับความเป็นกรดด่าง 3, 5
ขั้นตอนที่ 3
โรยในอบเชยหนึ่งช้อน อบเชยไม่เพียง แต่จะช่วยให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่อบอุ่นและเผ็ดเท่านั้น แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายและช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ 3
ขั้นตอนที่ 4
ผัดในน้ำผึ้ง - นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดที่บรรจุเครื่องดื่มไว้อย่างนุ่มนวล --- 4 จนกระทั่งส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน ใช้เครื่องดื่มนี้ทุกเช้าเพื่อช่วยให้สมดุลค่าพีเอชที่ดีต่อสุขภาพหรือดื่มเครื่องดื่มวันละสามครั้งประมาณ 20 นาทีก่อนมื้ออาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดีท็อกซ์ของคุณ 3, 5
