เมื่อการผูกปมใน giddy-up ของคุณเริ่มต้นนาทีที่คุณลุกขึ้นจากเตียง - คุณตื่นด้วยเสียงแหลมที่คอ, หลังของคุณหรือทั้งสองอย่าง - ถึงเวลาที่ต้องคิดหาวิธีแก้ไขที่นอนที่หย่อนคล้อย มันอาจจะเป็นเตียงเก่าและงบประมาณของคุณจะไม่สนับสนุนการซื้อใหม่ แม้แต่ที่นอนใหม่ล่าสุดก็สามารถลดเวลาได้เพียงไม่กี่เดือน คุณมีวิธีการแก้ไขที่นอนที่ไม่แพงหลายวิธี
credit: Image Source / Stockbyte / Getty Images วางที่นอนบนพื้นเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังแผ่นไม้อัด
ขั้นตอนที่ 1
วัดความยาวและความกว้างของที่นอนด้วยเทปวัด
ขั้นตอนที่ 2
ถ่ายโอนการวัดไปยังแผ่นไม้อัดและตัดตามยาวเพื่อให้พอดีกับบนกล่องสปริง แผ่นไม้อัดแบบเต็มมีขนาด 4 x 8 ฟุตดังนั้นคุณจะต้องใช้ไม้อัดสองแผ่นสำหรับเตียงคู่ขนาดควีนไซส์หรือคิงไซส์ แซนด์จุดหยาบ ๆ บนไม้อัดที่คุณตัด
ขั้นตอนที่ 3
ดึงที่นอนออกจากเตียงหลังจากถอดชุดนอนออก
ขั้นตอนที่ 4
วางแผ่นไม้อัดลงบนกล่องสปริงโดยให้ด้านที่มีการตัดทรายไปด้านนอก สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถชนขอบของเจียระไนไม้อัดเข้าด้วยกันตรงกลางของกล่องสปริง
ขั้นตอนที่ 5
วางแผ่นไวนิลหรือพลาสติกลงบนแผ่นไม้อัดเพื่อป้องกันที่นอนและขจัดความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับอุบัติเหตุของเด็กหรือความชื้นในไม้
ขั้นตอนที่ 6
วางที่นอนไว้บนไม้อัดที่หุ้มด้วยไวนิลแล้วจัดให้พอดีกับตัวตามความจำเป็น
สนับสนุนผลิตภัณฑ์เตียง
ขั้นตอนที่ 1
ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเตียงและงบประมาณของคุณเพื่อรองรับที่นอนที่หย่อนคล้อยของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกกระดานพลาสติกที่มีศูนย์ยกที่พอดีระหว่างที่นอนและมูลนิธิทั่วความกว้างของเตียง หรือคุณสามารถใช้แผ่นโพลียูรีเทนโฟมที่รองรับแผ่นรองใต้เบาะที่ประกบอยู่ระหว่างกล่องสปริงและที่นอน เว็บไซต์ออนไลน์บางแห่งยังเสนอแผงเตียงแบบพับเก็บได้ในความกว้างที่หลากหลายที่ทำจากไฟเบอร์บอร์ดชั้นในที่ทำจากไวนิล บอร์ดวางระหว่างฐานรากกับที่นอนเพื่อป้องกันไม่ให้ที่นอนหย่อนคล้อย
ขั้นตอนที่ 2
เลื่อนผลิตภัณฑ์รองรับพลาสติกระหว่างฐานรากกับที่นอนโดยมีกึ่งกลางความกว้างตรงกลางของเตียงหากคุณเลือกผลิตภัณฑ์นั้น
ขั้นตอนที่ 3
ถอดที่นอนออกจากฐานรองเพื่อวางโครงเตียงแบบพับเก็บได้หรือจัดวางโฟมโพลียูรีเทนแบบแผ่นกั้นหนัก จัดวางผลิตภัณฑ์สนับสนุนไว้ตรงกลางของฐานรองตามขนาดของมัน หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์โฟมคุณจะต้องจัดให้มีสองหน่วยโฟมที่ด้านล่างซึ่งแต่ละคนนอนสำหรับเตียงสองคน
ขั้นตอนที่ 4
เปลี่ยนที่นอนที่อยู่ด้านบนของตัวรองรับการลดแรงกระแทก
แก้ไขด่วน
ขั้นตอนที่ 1
ถอดที่นอนออกจากฐานสปริงกล่องและวางทิ้งไว้
ขั้นตอนที่ 2
พับผ้าห่มหนา ๆ หลาย ๆ ผืนแล้ววางลงบนฐานซึ่งโดยปกติที่นอนมักจะวางอยู่กลางเตียง
ขั้นตอนที่ 3
จัดหมอนหรือหมอนไว้บนผ้าห่มเพื่อเพิ่มลิฟท์สำหรับที่นอนที่อยู่ตรงกลาง
ขั้นตอนที่ 4
จัดวางที่นอนใหม่และตรวจสอบว่าไม่ได้ลดลง หากยังคงมีอยู่สักหน่อยให้เอาที่นอนออกและสร้างพื้นที่ที่หย่อนด้วยผ้าห่มและหมอนแบบพับได้
