เครดิต: nathan4847 / iStock / GettyImagesA หลังจากเจ็ดปีที่นอนควรได้รับการพิจารณาเพื่อทดแทนหากที่นอนของคุณโตพอที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่ถูกกฎหมายก็อาจถึงเวลาเปลี่ยน เช่นเดียวกับหมอนอิงเหล่านั้นบนโซฟาหรือเก้าอี้ตัวโปรดของคุณที่นอนจะเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไปและให้การรองรับน้อยลง ในขณะที่ไม่มี "วันหมดอายุ" เดียวที่ใช้กับที่นอนทุกประเภทได้เวลาที่จะเริ่มคิดถึงที่นอนใหม่หลังจากผ่านไปประมาณเจ็ดปี
ที่นอนยืนยาวทั่วไป
ที่นอนเฉลี่ยภายใต้การใช้งานปกติทุกคืนเป็นเวลาแปดถึง 10 ปี ที่นอนที่มีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐานอาจใช้งานได้ไม่นานและจะไม่มีการใช้ที่นอนในทางที่ผิดเช่นเด็กหรือสุนัขกระโดดขึ้นไปบนที่นอนเป็นประจำ ที่นอนบางประเภทเช่นพันธุ์ยางพาราระดับไฮเอนด์อาจมีอายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้นขอบคุณชั้นที่สามารถเปลี่ยนได้
ชุดที่นอนสปริง
เครดิต: John_Kasawa / iStock / GettyImagesที่นอน innerspring แบบคลาสสิกมีข้อได้เปรียบเพิ่มเติมจากที่นอนปลอกหุ้มหมอนที่ทันสมัยหลายแบบเมื่ออายุยืน: สามารถพลิกเพื่อยืดอายุการใช้งานได้ ผู้ผลิตที่นอนแนะนำให้พลิกและหมุนที่นอนเพื่อส่งเสริมการสึกหรอ หมุนที่นอนสปริงของคุณทุก ๆ สามเดือนหรือตามการเปลี่ยนแปลงของแต่ละฤดูกาล พลิกอย่างน้อยปีละครั้ง พลิกฟูกจากหัวจรดเท้าอย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อให้สวมใส่ได้มากที่สุด ที่นอน innerspring ทั่วไปสามารถมีอายุเจ็ดถึงสิบปีเมื่อหมุนและพลิกเป็นประจำ
ในตอนแรกที่นอนสปริงที่มียอดหมอนมีความสะดวกสบายมากขึ้นในตอนแรกต้องขอบคุณชั้นที่หนาเป็นพิเศษที่ด้านบน แต่เมื่อพูดถึงเรื่องอายุการใช้งานที่ยาวนานพวกมันก็ไม่ค่อยดีเท่าฟูกนอนเท่านั้น การรองรับแรงกระแทกพิเศษนั้นมีแนวโน้มที่จะสูญเสียคุณสมบัติที่สนับสนุนภายในห้าปี - บางครั้งก็ยิ่งเร็วขึ้นตามการรวบรวมความคิดเห็นของลูกค้า
ที่นอนเมมโมรี่โฟมอายุยืน
เครดิต: lindo12345 / iStock / GettyImagesMemory โฟมที่นอนมีหลายชั้นที่นอนเมมโมรี่โฟมอาจจะอยู่ได้นานกว่าที่นอนสปริงที่อยู่เล็กน้อยหากได้รับการดูแลตามคำแนะนำของผู้ผลิต รุ่นคุณภาพสูงสุดมีอายุ 10 ถึง 15 ปี เช่นเดียวกับที่นอนสปริงที่นอนเมมโมรี่โฟมควรหมุนทุกสามเดือน ที่นอนเมมโมรี่โฟมส่วนใหญ่ไม่ได้ตั้งใจว่าจะพลิกเพราะมันถูกสร้างขึ้นด้วยชั้นที่ออกแบบมาเพื่อรองรับร่างกายที่อยู่ด้านบน
ที่นอนยางพารายืนยาว
ที่นอนยางพาราธรรมชาติมีอายุ 8 ถึง 10 ปีคล้ายกับที่นอนสปริง อย่างไรก็ตามที่นอนยางพาราไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน สารสังเคราะห์บางส่วนอาจมีอายุประมาณหกปี บาง บริษัท อ้างว่าที่นอนของพวกเขาสามารถอยู่ได้นานขึ้นโดยเสนอการรับประกัน 20 ปี SavvyRest ซึ่งผลิตที่นอนยางพาราและฝ้ายออร์แกนิกให้บริการทดแทนและซ่อมแซมเต็มรูปแบบได้นานสูงสุด 10 ปีสำหรับทุกส่วนของที่นอนที่ถือว่าผิดปกติ บริษัท นี้ยังเสนอการรับประกันเพิ่มเติมอีก 10 ปีซึ่งจะคำนวณต้นทุนของปัญหาการเปลี่ยนหรือซ่อมแซมโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะซื้อที่นอนยางพาราหรือผลิตภัณฑ์อื่นอ่านเงื่อนไขการรับประกันล่วงหน้าเพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกที่ดีที่สุด
เวลาเปลี่ยนที่นอน
เครดิต: LightFieldStudios / iStock / GettyImagesA ที่นอนที่ชำรุดมักจะสร้างอาการปวดหลังเช่นเดียวกับสิ่งของอื่น ๆ ในบ้านของคุณที่นอนอาจเสื่อมสภาพก่อนกำหนดหรือนานกว่าที่คาดการณ์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการและความถี่ที่ใช้ ตัวอย่างเช่นที่นอนที่ใช้เป็นครั้งคราวเท่านั้นในห้องนอนแขกควรอยู่ในสภาพดีใช้งานได้นานกว่าที่นอนแบบเดียวกันที่ใช้ทุกคืน สัญญาณง่าย ๆ ไม่กี่ช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อถึงเวลาที่จะทิ้งที่นอนที่ในที่สุด
- มันลดลง หากคุณรู้สึกว่ากำลังนอนอยู่ในเปลญวนหรือถ้าคุณกลิ้งลงไปในหลุมตรงกลางเตียงทุกครั้งที่คุณนอนลงที่นอนของคุณจะต้องเปลี่ยนใหม่ กล่องสปริงของคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาหากแผ่นหินแตกดังนั้นให้แทนที่ทั้งสองเข้าด้วยกัน
- คุณตื่นขึ้นมาทุกเช้า หากการนอนหลับอย่างสงบดูเหมือนเป็นปฏิพัทธ์ที่นอนของคุณอาจเป็นตัวการ ที่นอนที่อยู่ในสภาพดีควรให้การสนับสนุนการจัดแนวกระดูกสันหลังที่เหมาะสมเมื่อคุณนอนหลับ ที่นอนที่มีก้อนหรือสึกหรอในบางพื้นที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยโดยเฉพาะบริเวณหลังของคุณ หากคุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากนอนบนเตียงที่แตกต่างจากนั้นก็น่ากลัวหลังจากนอนด้วยตัวคุณเองมันเป็นเวลาที่จะเปลี่ยนที่นอนของคุณ
- มันแตกสลาย หากที่นอนของคุณฉีกขาดฉีกขาดหรือดูเหมือนจะแยกออกจากตะเข็บก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องซื้อของใหม่ หากคุณเป็นเจ้าของที่นอน innerspring และรู้สึกได้ว่าสปริงโผล่เข้ามาในพื้นที่ใด ๆ ของเตียงให้เปลี่ยนที่นอนนั้นหรืออย่างน้อยก็อย่าลืมพลิกคว่ำและหมุนเป็นประจำ
- อาการแพ้เหมือนจะแย่ลง หากคุณจามหรือมีอาการคล้ายโรคหอบหืดทุกครั้งที่คุณเข้านอนที่นอนอาจถูกตำหนิได้ ดูดฝุ่นที่นอนที่เกิดขึ้นจริงเมื่อใดก็ตามที่คุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอนหากคุณมีอาการแพ้หรือหอบหืด ต้องแน่ใจว่าทำความสะอาดโครงเตียงและพื้นที่ใต้หรือรอบเตียงด้วย หากที่นอนของคุณเก่าไรฝุ่นและสิ่งอื่น ๆ อาจถูกสร้างขึ้นภายในที่นอนนั้น แทนที่.
