รายการตรวจสอบร้านขายของชำที่ดีที่สุด

เครดิต: Brenden Lowry

แค่คิดว่าในร้านขายของชำขนาดใหญ่แห่งหนึ่งคุณสามารถปรุงอาหารทุกอย่างที่ใจต้องการ นั่นคือเป้าหมายของรายการตรวจสอบนี้

หมายเหตุ: อาหารว่างเป็นทางเลือกส่วนบุคคลเช่นเดียวกับเครื่องดื่ม และถ้าคุณปราศจากกลูเตนพาเลโอแพ้หรือมีลูกก็ต้องทำการปรับเปลี่ยน

สั้น ๆ ใช่มั้ย คุณต้องการอิตาเลียนคืนนี้? คุณได้รับมัน ผัด? แน่ใจ ลืมซื้อแพนเค้กผสมหรือไม่ เพียงแค่ทำให้มัน วิ่งออกไปจากซอสบาร์บีคิว? คุณมีทุกอย่างที่คุณต้องการ

โรงรีดนม

• นม
• โยเกิร์ตธรรมดา (กรีกดีมาก แต่คุณสามารถเครียดได้ง่ายๆ)
• เนย (เค็มในตู้เย็น, จืดในช่องแช่แข็งถ้าคุณอบ)
• ชีสแข็งอย่างเชดดาร์
• ซอฟต์ชีสเช่นชีสแพะหรือเฟต้า
• ชีสมอสซาเรลล่า
• เนยแข็งพามิแสน
• ไข่

ผักและผลไม้บนเคาน์เตอร์

• หัวหอม (เหลือง, น้ำตาล, หรือขาว, บวกแดง)
• กระเทียม
• ขิง
• หอมแดง
• มันฝรั่ง
• เลมอน
• มะนาวเขียว
• แอปเปิ้ล
• อะโวคาโด
• ส้ม
• กล้วย
• มะเขือเทศมรดกสืบทอด (ตามฤดูกาล)

ผักและผลไม้ในตู้เย็น

• ผลเบอร์รี่ (ตามฤดูกาลตามที่คุณเลือก)
• แครอท
• มะเขือเทศเชอร์รี่ (ตลอดปี)
• แตงกวา
• บร็อคโคลี
• ผักใบเขียวเข้ม (ผักโขมคะน้าชาร์ด)
• สลัดผักใบเขียว
• Peppers (สีแดงหรือสีเขียว)
• พาสลีย์
• ผักชี
• หัวหอมเขียว

สวนสมุนไพร

สมุนไพรเหล่านี้ทำได้ดีบนลานบ้านหรือในหน้าต่างและด้วยความระมัดระวังเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำได้ตลอดทั้งปี

• โหระพา
• ออริกาโน่
• สะระแหน่
• ไธม์

ตู้เย็นอื่น ๆ

• Tortillas (ข้าวโพดหรือแป้ง)
• ซาลามี่หรือเนื้อเดลี่ที่คุณเลือก
• เบคอน

เครื่องปรุงรส

• มัสตาร์ด (ยิ่ง merrier; Dijon อย่างน้อยที่สุด)
• มายองเนส
• ซอสมะเขือเทศ
• ศรีราชา, sambal oelek, หรือซอสเอเชียที่คุณโปรดปราน
• Tapatio, Cholula หรือซอสฮอทเม็กซิกันจานโปรดของคุณ
• ซอสวูสเตอร์
• แยมหรือเยลลี่
• Tahini - เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ DIY hummus
• มิโซะกะปิ - ไม่ใช่แค่ซุป

ตู้แช่แข็ง

• ถั่วแช่แข็ง
• ผลไม้แช่แข็ง
• ขนมปัง (ฝานก่อนแช่แข็งและขนมปังปิ้งก่อนรับประทานอาหาร)
• เนื้อดิน (หมู) และ beef = ลูกชิ้น, มีทโลฟและอื่น ๆ )
• ไก่ (ต้นขาหรือหน้าอกทางเลือกของคุณ)
• กุ้งแช่แข็ง
• แซลมอนแช่แข็ง
• แป้งพิซซ่าแช่แข็งหรือขนมพัฟ
• ไอศกรีมวานิลลา
• Edamame - ถ้าคุณมีลูกหรือชอบซูชินี่เป็นเกมง่ายๆ

สินค้าแห้ง

• มะเขือเทศกระป๋อง
• ถั่วชิกพี
• ถั่วดำ
• ถั่ว
• ปลาแองโชวี่
• เคเปอร์
• มะกอก Kalamata
• พาสต้า
• ข้าว
• บะหมี่เอเชีย (โซบะ, บะหมี่ข้าว)
• ธัญพืชอื่น ๆ (Quinoa, Farro, Couscous)
• breadcrumbs (ปกติหรือ panko)
• ผลไม้แห้ง
• ถั่ว
• น้ำซุปไก่และผัก
• ทูน่ากระป๋อง
• เนยถั่วและ / หรือเนยอัลมอนด์
• Chiles กระป๋อง
• แตงกวาดอง

สถานีกาแฟ

ไม่ว่าคุณจะเก็บกาแฟไว้ในครัวหรือที่เคาน์เตอร์คุณก็ไม่ต้องการที่จะอยู่ข้างนอก

• กาแฟ
• ชาดำ
• ชาเขียว
• ชาสมุนไพร

ชั้นวางทำอาหาร

• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันใด ๆ ที่เป็นกลาง (อะโวคาโด, องุ่น, คาโนลา)
• น้ำมันงา
• น้ำส้มสายชูไวน์แดง
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก
• น้ำส้มสายชูสีขาว
• น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
• น้ำส้มสายชูไวน์ข้าว
• ซีอิ๊ว
• น้ำปลา
• น้ำผึ้ง
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล

ชั้นวางเครื่องเทศ

• เกลือ (เกลือทะเล, kosher)
• พริกไทย
• ใบกระวาน
• พริกป่น
• พริกแดงบด - หรือห่อของจากร้านพิซซ่า!
• ผงกะหรี่
• พริกเเห้ง
• ออริกาโนแห้ง
• ผักชีฝรั่งแห้ง
• อบเชยป่น
• ยี่หร่าป่น
• Herbes de Provence
• ปาปริก้า
• เมล็ดงา
• จันทน์เทศ
• Garam masala - สำหรับแกงอินเดียในพริบตา

ชั้นวางของอบ

• แป้งอเนกประสงค์
• ผงฟู
• ผงฟู
• ผงโกโก้
• สารสกัดจากวานิลลา
• ครีมทาร์ทาร์
• น้ำตาลทราย
• น้ำตาลทราย
• ข้าวโอ๊ตรีดล้าสมัย
• ช็อคโกแลตชิป

ดูวิดีโอ: ตรวจสอบเหตลอบวางระเบดรานขายของชำ 23 . 62 (อาจ 2024).