เมื่อเกิดอาการระบบทางเดินหายใจมีบางสิ่งที่ผ่อนคลายมากกว่าอากาศที่อบอุ่นและชื้นจากความชื้น แต่สำหรับคนจำนวนมากเครื่องทำความชื้นไม่สามารถช่วยบรรเทาได้อย่างเพียงพอ การเติมน้ำมันยูคาลิปตัสลงไปในน้ำในเครื่องเพิ่มความชื้นเป็นวิธีหนึ่งในการเพิ่มผลประโยชน์ในทันที แต่เป็นการดีที่สุดที่จะทราบข้อเท็จจริงก่อนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดกับตัวความชื้นหรือตัวคุณเอง
องค์ประกอบทางเคมีที่ใช้งานอยู่
Cineole เป็นองค์ประกอบทางเคมีที่ใช้งานอยู่ในน้ำมันยูคาลิปตัสและมีหน้าที่รับผิดชอบต่อกลิ่นหอมของมัน เมื่อสูดดม cineole ทำหน้าที่เป็นเสมหะและต้านการอักเสบซึ่งจะช่วยคลายและลบเมือก น้ำมันยูคาลิปตัสที่บริสุทธิ์และไม่เจือปนสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวเมื่อสูดดมโดยตรงดังนั้นจึงทำงานได้ดีที่สุดเมื่อเติมลงในน้ำของเครื่องเพิ่มความชื้นเนื่องจากการสูดดมในปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลานานจะทำให้รู้สึกไม่สบาย
การใช้
สามารถเพิ่มน้ำมันยูคาลิปตัสในเครื่องเพิ่มความชื้นในหนึ่งในสองวิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการวางน้ำมัน 4 หรือ 5 หยดลงในอ่างเก็บน้ำของเครื่องทำความชื้นซึ่งจะถูกระเหยด้วยน้ำ วิธีอื่นรวมถึงการแช่ลูกบอลฝ้ายในน้ำมันและวางลงในอ่างเก็บน้ำ ทั้งสองวิธีทำงานได้ดี แต่วิธีสำลีจะสร้างกลิ่นที่แรงกว่าเพราะมันจะกระจายไปในน้ำเมื่อเวลาผ่านไป
การพิจารณา
ชิ้นส่วนพลาสติกของเครื่องสร้างความชื้นส่วนใหญ่จะได้รับความเสียหายเมื่อเวลาผ่านไปหากสัมผัสกับน้ำมันหอมระเหยมากเกินไป สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการทำความสะอาดทุกส่วนของเครื่องทำความชื้นหลังจากการใช้แต่ละครั้งด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ หากเศษตกค้างเหลืออยู่น้ำส้มสายชูสีขาว 1 ส่วนที่เจือจางในน้ำ 9 ส่วนจะแยกน้ำมันออกและทำความสะอาดสิ่งตกค้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ควรทำเท่าที่จำเป็นเนื่องจากน้ำส้มสายชูยังสามารถย่อยสลายพลาสติกได้หากใช้บ่อยเกินไป
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ผลข้างเคียงที่น่าสังเกตมากที่สุดของการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสในความชื้นคือการระคายเคืองต่อดวงตาผิวหนังหรือเยื่อเมือก โดยปกติแล้วผลข้างเคียงเกิดขึ้นเมื่อใช้น้ำมันที่ความเข้มข้นสูงเกินไปและสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้เพียงครั้งละไม่กี่หยดเท่านั้น แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ควรใช้ความระมัดระวังทุกครั้งเมื่อใช้การรักษาด้วยพืชเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาการแพ้ที่อาจเป็นอันตราย
