อันตรายมากกว่าโรคมะเร็งโรคหัวใจในสตรีมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต โชคดีที่มันสามารถป้องกันได้ผ่านการตรวจจับและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้หญิงอายุน้อยก็ต้องระวังเช่นกัน อาการและผลกระทบจะแตกต่างกันในผู้หญิงดังนั้นต้องมีการติดตามข้อมูลและการดูแลอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพของหัวใจ
ความสำคัญ
ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเมื่ออายุมากขึ้น ประมาณร้อยละ 60 ของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจเมื่อเทียบกับโรคมะเร็ง ที่จริงแล้วโรคหัวใจเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงอายุ 65 ปีขึ้นไป ผู้หญิงที่อายุน้อยควรระวังเช่นกันเนื่องจากโรคหัวใจยังมีความหมายในหมู่ผู้ที่มีอายุ 25 ถึง 45 ปีการรู้ปัจจัยเสี่ยงและอาการสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้
คำเตือนล่วงหน้า
สัญญาณเริ่มต้นที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจในผู้หญิงมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นหรือถูกตั้งค่าไว้เพื่อแสดงอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อย ซึ่งรวมถึงวันที่เหนื่อยล้าที่ผิดปกติหรือสัปดาห์ก่อนที่จะมีอาการหัวใจวาย พร้อมกับสัญญาณดังกล่าวอาจมีการรบกวนการนอนหลับอาหารไม่ย่อยความวิตกกังวลหายใจถี่และความรู้สึกไม่สบายหน้าอก
อาการเฉียบพลัน
การค้นพบทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าในขณะที่ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บคอที่หน้าอกผู้หญิงพบว่ามีอาการปวดตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย สัญญาณของความทุกข์ใจอาจรวมถึงความรัดกุม; ความรู้สึกแสบร้อน และความดันที่ด้านหลังส่วนบนไหล่คอแขนและ (บางครั้ง) กรามหรือคอ รู้สึกเสียวซ่ารู้สึกวิงเวียนศีรษะและเหงื่อออกตอนเย็นยังสามารถเกิดขึ้นได้
ปัจจัยเสี่ยง
โอกาสของการเกิดโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นอีกหากผู้หญิงมีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ รวมถึงความดันโลหิตสูง, โรคอ้วน, ภาวะซึมเศร้า, คอเลสเตอรอลสูงความเครียดที่รุนแรงและโรคเบาหวาน ผู้หญิงที่สูบบุหรี่และมีวิถีชีวิตอยู่ประจำก็เป็นผู้สมัครที่เป็นไปได้สำหรับโรคหัวใจ การชะลอตัวของฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอย่างกะทันหันอาจส่งผลต่อหลอดเลือดขนาดเล็กทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ
โอกาสในการอยู่รอดที่เพิ่มขึ้น
การทบทวนพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างอาจเป็นการเริ่มต้นในการจัดการสุขภาพที่ดีขึ้น การเพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายให้มากขึ้นในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายระดับปานกลางเช่นการเดินเร็วการวิ่งเหยาะๆและปั่นจักรยานสามารถส่งเสริมให้หัวใจแข็งแรง การรักษาน้ำหนักตัวที่ดีเลิกสูบบุหรี่และรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำให้แน่ใจว่ามีวิถีชีวิตที่เหมาะสมเพื่อช่วยรักษาโรคหัวใจ
ผู้หญิงที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจะได้รับยารักษาโรคหัวใจตามใบสั่งแพทย์ การไปพบผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการติดตามสุขภาพของหัวใจพร้อมกับโภชนาการและแผนการออกกำลังกายที่ดี
