กำยานถูกใช้มานานนับพันปีในตะวันออกกลาง อารยธรรมอียิปต์และจีนใช้มันและมีการอ้างอิงในพระคัมภีร์มากกว่า 50 ครั้ง กำยานส่วนใหญ่มาจากต้นไม้ในโซมาลีและทั่วคาบสมุทรอาหรับ แต่อยู่ในตลาดทั่วโลกในรูปแบบแข็ง เมื่อ SAP จากต้นไม้แข็งตัวผลิตภัณฑ์ที่ได้จึงเป็นที่รู้จักกันว่าเรซิ่นกำยาน
ขั้นตอนที่ 1
เติมเรซิ่นกำยานผงลงในน้ำและผสมให้เข้ากัน การให้ความร้อนกับน้ำสามารถช่วยละลายเรซิน ดื่มส่วนผสมนี้เพื่อรักษาอาการไอหรือความแออัด
ขั้นตอนที่ 2
ผสมขมิ้นกับเรซิ่นกำยานและเทส่วนผสมลงในน้ำเดือดเพื่อทำชา ยาอายุรเวทเชื่อว่าการดื่มชานี้จะบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและโรคไขข้อ
ขั้นตอนที่ 3
รวมเรซิ่นกำยานกับน้ำมันหอมระเหยแล้วเทน้ำร้อนเดือด ๆ เพื่อสร้างไอน้ำ นี้มีลักษณะคล้ายกับน้ำมันหอมระเหยและสามารถช่วยรักษาทางเดินหายใจตีบและความแออัดรวมทั้งส่งเสริมการผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหยที่เติมเต็มกำยานรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงดอกมะลิ, มะนาว, สน, กุหลาบ, ลาเวนเดอร์, ส้มและไม้จันทน์
